Receitas
Se uma alimentação saudável e equilibrada faz bem à nossa vida, prepará-la, sabe ainda melhor. Os truques, as receitas e o saber combinar os produtos Cofaco.
Saber comer, nunca soube tão bem. Aqui encontra toda a inspiração para cozinhar
com os nossos produtos.
Contactos

Lisboa - Escritório Central
Av. Miguel Bombarda nº 36 10º
1050-165 LISBOA

Tel.:(+ 351) 217 997 200
Fax: (+351) 217 962 853

Nacional: geral@coresa.pt
Internacional: export@cofaco.pt

contactos
Receitas
Rápidas e deliciosas
  • > Arroz de Tomate com lombo de atum e ovo cozido
Ingredientes:
  • 1 Dente de alho
  • 1 Cebola
  • 2 Tomates maduros
  • 0,5 dl de azeite
  • 300 g de arroz
  • 1 colher (sopa) de polpa de tomate
  • 6 dl de água quente
  • 1/2 colher (sopa)
    de coentros picados
  • 1 Frasco 250g de
    Filetes de Atum Bom Petisco
  • 3 Ovos
Preparação:
  • 1. Descasque o alho e a cebola; pique ambos.
  • 2. Corte o tomate em pedaços, sem pele e sem sementes.
  • 3. Refogue o alho e a cebola no azeite. Junte ao refogado, o arroz, o tomate, a polpa e a água. Envolva e deixe levantar fervura. Tape o tacho e cozinhe em lume mínimo, por 15 minutos. Acrescente os coentros e rectifique os temperos (sal e pimenta).
  • 4. Coza os ovos em água e sal.
  • 5. Finalize servindo os lombos de atum com o arroz de tomate e ovo cozido ralado em cima do arroz.
  • > Ciabatta de Atum e Maçã
Ingredientes:
  • 4 Ciapatta
  • 3 Latas de Atum Bom Petisco
  • 2 Maçãs Golden Smith
  • 5 dl Azeite
  • 1 Saco de alfaces novas
  • 3 dl Vinagre de Maçã Branco
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
Preparação:
  • 1. Coloque numa tigela o atum, azeite, pimenta e o sal. Mexa vigorosamente com uma colher até obter uma mistura homogénea. Reserve.
  • 2. Lave a maçã, seque-a, corte em fatias finas e coloque-as noutra tigela. Regue-as com o vinagre e reserve.
  • 3. Abra a ciabatta no sentido horizontal, numa das metades, disponha as folhas de alface e as maçãs, espalhe a pasta de atum e feche a sandes.
NIKE HYPERVENOM PHELON TF,NIKE INTERNATIONALIST WOMEN CHAUSSURES,NIKE KYRIE 3,NIKELAB AIR ZOOM LWP,NIKE LEBRON 13 NIEDRIG,NIKE LEBRON 14